ALEGI CLARITATEA SAU FRICA?
- Rodica Stoica
- 18 mai 2020
- 2 min de citit
M-am tot gandit cum sa explic si sa se inteleaga mai bine cum ne cream viata prin ceea ce simtim, gandim, actionam.
Acum, in vreme de pandemie, mai mult decat oricand, pare ca suntem victimele a ceea ce se intampla in exterior.
Acum avem foarte mare nevoie de CLARITATE si de ALEGERI.
Unii oameni dintre cei intalniti de mine stiu si inteleg ca mai mult decat oricand, claritatea creaza viata, iar claritatea vine din alegeri.
Sa explic: - cand auzim din exterior (tv, media, prieteni, cunoscuti) ceva infricosator, frica ramane si actioneaza la noi;
- cand vedem ceva urat, frica ramane la noi;
- cand simtim ca ceva din exterior ne opreseaza, ne deranjeaza, frica si orice emotie negativa raman la noi.
- cand dialogul nostru interior este plin de lucruri care ne apasa frici si orice emotii neplacute, frica ramane si creste in noi.
Efectele acestora nu le mai explic, sunt expuse in foarte multe articole, studii si sunt postate peste tot in media: scaderea imunitatii are efecte directe in deteriorarea sanatatii.
Luand explicatiile simple de mai sus si ALEGAND SA LE INVERSAM, lucrurile pot deveni asa: - cand auzim din exterior ceva infricosator, alegem sa nu ne speriem, frica nu are efect asupra noastra;
- cand vedem ceva urat, alegem sa nu ne speriem, frica nu are efect asupra noastra;
- cand simtim din exterior ca ceva ne opreseaza, alegem sa cautam o alternativa, frica nu are efect asupra noastra; - cand alegem sa ne schimbam dialogul interior cu un ton incurajator, pozitiv, chimia corpului se imbunatateste, pe scurt imunitatea se imbunatateste.
Concluzie: este la latitudinea noastra SA ALEGEM !.
O poti face si tu si-ti este la indemana.
Cum? - vorbeste-ti pozitiv, cu atentie si ingaduinta;
- indreapta-ti atentia catre oameni pozitivi, de actiune, care impartasesc din experienta lor de dezvoltare personala;
- imbunatateste-ti disciplina;
- raporteaza-te la imbunatatirile pe care le faci zilnic, nu la bariere;
- ai rabdare cu tine, cu cei din jur, cu ceea ce creezi;
- colaboreaza, comunica, invata permanent.
Sper ca aceasta sinteza sa te fi ajutat.
Pentru mai multa claritate, sprijin, pareri si opinii dedicate pe cazuri concrete, te astept cu mare drag pe pagina mea:
Lasa-mi un mesaj, intram in legatura si sper sa te pot ajuta sa-ti clarifici optiunile.
Cu drag, Rodica Stoica
Kommentare