Arta de a fi blanzi si intelegatori cu noi

M-am tot intrebat de ce uneori cand am cate ceva de facut fizic ba am o energie teribila si un impuls serios iar alteori de abia ma urnesc. In acelasi tip de activitati dar la momente diferite. Acelasi lucru se intampla cu scrisul, cu studiul, cu dispozitia emotionala.

Apoi mi-am amintit de un lucru pe care l-am aflat cu foarte multa vreme in urma: functionam incepand de la nastere pe baza unei cresteri si descresteri a energiei numita bioritm. Este o evolutie sinusoidala perfect naturala, precum tot ce este viu in jurul nostru.

In vremurile acestea, ale tehnologiei care ne sta la dispozitie cu atatea aplicatii, mi-am regasit vechiul meu bioritm foarte la indemana, pe telefon. Consultandu-l, tensiunea lui "de ce acum imi vine mai greu sa fac asta si cealalata?" a disparut. Macar imi vorbesc mie insami cu mai mare blandete. Imi inteleg si-mi adaptez mai bine actiunile.

De exemplu acum mi-am planificat niste actiuni pe care trebuie sa le efectuez neaparat prin casa...bioritmul meu imi arata -95% la fizic, +94% la intelectual si 41% la emotional. Pentru treburile casnice as fi avut nevoie de ceva mai mult la fizic, asa se explica lipsa mea de energie.

Dar tocmai pentru ca stiu, fac pauze mai dese, beau apa mai multa ca sa ma energizez, iata, acum fac o pauza si scriu articolul acesta care mi se tot plimba prin cap si suflet si nu ma lasa sa ma concentrez la menaj.

Odata lucrurile restabilite, cunoscute, luate cu blandete si aranjate in asa fel incat sa ne fie bine si usor, le putem rezolva pe toate. Fara efort suplimentar, fara nervi, impotrivire, lipsa de chef si dialoguri interioare chinuitoare, pline de invinovatire sau acuzatoare.

Arta de a fi blanzi cu noi atat in afara, prin actiune, dar mai ales intern, in dialogul interior ne scuteste de mari probleme pe care ni le cream si crestem singuri.

Cum?

Acordandu-ne putintel mai multa atentie si ajutandu-ne de ceea ce stim ca ne sprijina: fie ca este bioritmul personal, fie ca este auto-observatia atenta, fie pur si simplu blandetea ocrotitoare indreptata catre propria persoana.

Daca noi nu ne protejam si nu ne intelegem, cine ar putea s-o faca cel mai bine?

Evident ca nimeni altcineva, ci noi insine!

Va indemn sa aveti blandete si intelegere fata de dvs.

Cu drag,

Rodica