Avem energie sa iesim cu adevarat din izolare?

Draga cititorule,

Iti multumesc ca ai poposit pe aceasta pagina. Iti propun sa vorbim despre energie si da-mi voie sa te intreb urmatoarele:

Te-ai intrebat vreodata de ce azi poti sa faci ceva foarte bine dar maine nu-ti mai iese?

De ce azi te enerveaza oricine dar maine poti comunica foarte bine cu toata lumea din jur?

De ce azi te simti extraordinar, in schimb maine esti stors de chef?

Ca sa simplific, m-am gandit sa numesc "lipsa de energie" cele de mai jos si nu numai:

- lipsa de claritate - lipsa de entuziasm - lipsa atentiei - greutate in focusare

- greutate in comunicarea cu mine si cu cei din jur - frustrarea multor inceputuri nefinalizate - greutatea intelegerii mele asupra a ceea ce mi se intampla - senzatii de slabiciune in corp - lipsa de chef - tristete, angoasa, anxietate (cateodata)

Lista poate continua. Recunosti cate ceva din acestea si la tine?

Banuiesc ca da, altfel cred ca nu ai mai fi ramas sa citesti pana aici.

Stai linistit, te asigur din start ca exista remedii.

Scriu acest articol pentru a-ti fi de folos, pentru a te ajuta si pe tine, asa cum mi-am propus sa ma ajut atunci cand cate ceva din lista de mai sus ma deranja major.

Sperand sa vin in sprijinul tau cat mai complet, iti descriu cum si la ce concluzii am ajuns.

Dupa multe "discutii" cu mine insami am ajuns la o concluzie, in sfarsit, clara: Orice as vrea sa fac, pana nu am energia potrivita pentru acel lucru, sa-mi fie clar ca sunt sanse mari fie sa dau gres, fie sa-mi scada energia si mai mult.

Asta a fost momentul meu de mare "AHA!"ca n-am mai pierdut timp pretios fortandu-ma sa fac cate si mai cate si sa nu-mi iasa, ci m-am concentrat pe tipul si energia necesare.

Sa-ti dau o sugestie banala:

- daca nu esti linistit, calm, in energia potrivita, pana si sa mananci sau sa dormi, se poate transforma din beneficiu in ceva daunator.

Daca mananci cu nervi (termenul stiintific este "cu draci pe tine"), mai bine amana masa ca altfel mai rau ti-ai facut.

Daca ai o discutie neplacuta in familie sau pur si simplu prea obosit de stat la calculator sau cu orice ecran, mai bine te calmezi, te aerisesti, te plimbi decat sa cazi intr-un somn daunator care nu te odihneste ci te amorteste.

Sau, si mai simplu, daca ma apuc de scris, de exemplu, sau de mai stiu eu ce, si nu-mi vine nicio idee, nu ma frustrez ca-mi iese prost, ci mai intai ma incarc cu energia necesara, focusul vine instantaneu si gata. Talentele, abilitatile, insusirile native si capatate, orice vrei tu, se reactiveaza ca prin minune daca iti cresti energia. Dar pentru asta, fa ce constati tu ca este necesar sa faci pentru ajustarea energie. Nu trebuie sa fim mari specialisti ca sa ne dam seama de aceste lucruri foarte simple.

Dar extinzand, iti spun ca am cautat mult si bine sa aflu ce ma face sa am mult spor intr-o zi si in alta de abia sa ma tarasc.

M-a interesat cel mai mult sa aflu ce POT SA FAC EU PRIN VOINTA MEA sa imi schimb starea din moleseala si indiferenta in entuziasm. Da, bun, am auzit toti de emotii, neurotransmitatori, chimia corpului care ne determina starea. - Bine, mi-am zis, dar aici eu sunt la butoane:

Ce si cum fac EU sa imi schimb starea si sa am rezulatete rapide? Asta este intrebarea de 100 puncte.

Am creat pentru mine un kit de urgenta de care ma folosesc eu, il mai schimb, il adaptez:

- imi recunosc fata de mine starea, nu fug de ea, nu o ascund (chestia asta este de baza, este musai!)

- eventual (uneori merge, alteori nu) fac o meditatie de urcare a starii vibrationale

- ma hidratez mai intens

- fac miscare (eu dansez, de ex), eventual mananc ceva care sa-mi placa mult (exclus zaharul procesat care mai rau face)

- ma uit/citesc un material hazliu

- iau legatura cu oameni pozitivi, chiar le cer ajutorul fara sa-i invadez.

Deja din punctul acesta lucrurile incep sa stea mult mai bine.

Nu pot sa-ti garantez ca merge perfect si la tine acest kit de urcare a energiei care sa te indeparteze de neplacerile insirate mai sus sau altele in plus. Dar poti sa-l incerci macar partial.

Dar pot sa-ti dau ideea de plecare: cand te simti "ca naiba!" (termen tehnic), este foarte necesar:

1) recunoaste fata de tine ca nu esti ok

2) fa neaparat ceva FIX ATUNCI. Nu maine, nu mai tarziu, ci FIX PE LOC.

Acum sa revin la izolarea asta.

Hai sa recunoastem ca punerea asta pe "HOLD" ne-a cam zapacit. Nu numai ca multi s-au trezit teleportati intr-o alta lume, complet straina si ostila dar iesitul din casa nu va fi neaparat o mare fericire cum ne-am fi inchipuit, mai ales dupa ce vom constata ce am pierdut, ratat, ce nu mai e cum a fost.

O sa constatam multe schimbari, unele din ele n-or sa ne mearga fix la suflet, sa fim realisti. O sa mai fabulam noi si o sa asteptam cai verzi pe pereti dar o sa ne revenim pana la urma.

CINE INTELEGE RAPID CA FLEXIBILITATEA ARE IN SPATE VITEZA DE ADAPTARE, CASTIGA UN MARE AVANS IN EVOLUTIA LUI SI A CELOR DIN JUR.

Bun, zic eu, si adaptarea asta cu ce o sustii? Ai ghicit!

Cu ENERGIA ta!

Cu cat departezi constient, cat te pricepi mai bine si mai repede, toate lipsurile (de chef, de claritate, de focusare, tristetea, angoasa, etc) si pui acolo rabdare si acceptare, zambet si curiozitate, indrazneala, drag de tine si de oameni (si multe alte lucruri pozitive pe care ti le adaugi tu) cu atat iesi din izolare mai repede si te descurci mai usor cu ce este in tine si intalnesti in afara.

Altfel...nu ai sa reusesti sa iesi din izolarea data de energia ta nici cand "Starea de urgenta"sau ce stari or mai urma, se vor fi ridicat demult.

Ca sa nu mai vorbesc ca orice evenimente viitoare similare nu vor mai reusi sa ne bage in izolare emotionala niciodata pentru ca pur si simplu am mai facut drumul asta o data si am invatat cum sa-l parcurgem in folosul nostru, nu impotriva noastra.

Daca esti deschis, daca iti doresti sa intelegi lucrurile care te incomodeaza sa atingi puterea ta, claritatea ta, starea ta de bine ca si combustibil interior, da-ti permisiunea sa avem o discutie, da-mi permisiunea sa-ti intind o mana de sprijin.

Sunt Rodica, sunt aici ca sa te sprijin sa-ti ajustezi energia.