Despre energie si cum se poate crea, folosi si da mai departe...

Gata! M-am intors la scris ca deja am primit cateva semnale care m-au atentionat ca vacanta s-a sfarsit si sunt asteptata pe net....

De fapt nu este vorba numai de vacanta cu toate ale ei care m-a tinut departe de scris ci si noi proiecte.

Pe scurt ar fi cam asa:

- in vacanta, printre altele, am fost intr-un bootcamp senzational (si autohton) de dezvoltare personala in care am invatat foarte multe lucruri si am deblocat foarte multe bariere autoimpuse si adanc instalate;

- mi-am pus intentia sa gasesc o metoda sau mai multe prin care sa-mi formez si stabilizez energia interioara astfel incat sa ma bucur de ceea ce sunt deja si sa aduc in continuare mai multa energie benefica in jurul meu;

- acum m-am ales cu atata energie incat -iata! - nu mai mai puteam aseza si reintoarce la scris, la vechile obiceiuri, tabieturi, etc....hahahaha!!!! Dar joaca s-a termina, revenim la treaba!!!!

In concluzie daca tot am atata energie si ma gandesc sa dau din ea mai mai departe, acum ma bate gandul sa fac si un workshop pe tema aceasta.... e proiectul meu de suflet care deja a inceput sa se creeze.

Dar pana la workshop hai sa vedem ce putem face pe parcursul unei zile ca sa ne simtim mai bine decat ne simteam pana acum....fiecare in ritmul lui:

- pe plan fizic: respiratie adanca, constienta (adica s-o facem voit si obligatoriu respiratie adanca, repetata mai ales in situatii de viata provocatoare, dificile), marirea consumului de apa (minim 35 ml/kg corp/zi), multa miscare fizica, mancare sanatoasa (cel putin 1/2 din farfurie hrana verde -legume, fructe, semnite, frunze si cel putin 1/2 din ele in stare cruda).

- pe plan emotional: domolirea si chiar parasirea emotiilor de furie, frica, regret. Cultivarea recunostintei, smereniei, binecuvantarii.

- pe plan mental: dam la o parte gandurile negative si setam ganduri benefice, pozitive.

Tot ceea ce am enumerat mai sus schimba covarsitor de mult chimia organismului si implicit tipul de energie.

- pe plan spiritual: increderea in forta vietii, in acea constiinta superioara care ne-a creat si ne guverneaza, care este orientata absolut intotdeauna spre evolutia individului, prin prisma careia fiecare experienta a vietii ajuta la evolutia noastra ca intreg.

Despre toate aceste lucruri s-au scris multe materiale, s-au inregistat zeci de ore de material video, sunt disponibile pe internet la indemana oricui doreste sa aprofundeze subiectul.

Toate acestea le-am citit si le-am vizionat si eu.

Ceea ce nu reuseam insa sa depasesc era un prag interior care nu ma lasa sa fac saltul spre a simti in corp acel declic cu care eram de acord in minte (deoarece energia tine mai mult de corp si nu de minte).

Toate ca toate dar poti citi oricat si poti viziona sute de ore de interviuri si filme, dar daca nu faci ceva concret, schimbarea nu se produce singura. Fiecare dintre noi avem formula personala, data de unicitatea fiecaruia prin care sta in puterea noastra sa ajungem la starea de bine si energie vibranta dorita. Punctul de pornire necesar este SA VREM ASTA!

Mai departe, exista dcai si mijloace in belsug.

Dar ceea ce pot sa spun acum, CU STAREA DE ACUM, este ca aceasta formula contine multe elemente foarte practice. Si spun asta pentru ca se refera la foarte multe de A FACE!

Pana sa va pot invita concret la un curs practic bazat pe experienta mea de transformare, va invit la intrebari.

In acest fel doritorii pot primi raspunsurile DEDICATE, PERSONALIZATE pe care doresc sa le experimeteze.

Cu drag,

Rodica

P.S. Poza este facuta luna trecuta la Aventura Parc de la Comana si-mi aminteste ca atunci cand vreau sa-mi depasesc limitele, pot s-o fac pentru ca acestea sunt doar in mintea mea. In rest, orice este posibil cu antrenament, vointa si mindset adecvat....si mult zambet! :)