Despre sustinere si incredere

Daca esti plictisit, apatic, dezorientat sau pur si simplu trist, sa stii ca exista oameni in jurul tau carora le pasa, pot sa te sustina, iti pot da o idee de iesire si cel mai important dintre toate, poti avea incredere in ei. Eu sunt una dintre acele persoane :)

Daca totusi nu vrei sa vorbesti direct cu mine...inca....fa ceva simplu, fa cateva miscari de acolo de unde stai acum, respira mai intai incet dupa care progresiv din ce in ce mai alert (aerul vehiculat prin plamanii tai iti accelereaza pulsul si-ti oxigeneaza intreg corpul), uita-te in dreapta ta, in stanga, in spate, in sus, in jos, schimba un pic perspectiva pentru cateva minute doar observand foarte atent ce iti intalnesc ochii in jur. Numai atat! Deja ai schimbat perspectiva, dar fa asta fara sa te gandesti la nimic. La nimic! Ca sa pacalesti totusi mintea Numara obiectele pe care le vezi in jur si atat. Agata-te de momentul ACESTA fara sa faci nimic altceva.

Acum pentru ca tocmai ai rupt lantul plictiselii, apatiei, dezorientarii sau pur si simplu a tristetii, uita-te la tine si exprima-ti cel putin zece motive de recunostinta. Daca citesti acest articol, ai deja sapte motive din cele zece: ai acces la internet, functioneaza internetul, stii sa citesti, ai un echipament pe care poti citi ceea ce scriu aici, ai rabdare, si iata, esti interesat de ceea ce ti se intampla, doresti sa iti imbunatatesti viata.

In continuare te rog sa gasesti tu alte motive de recunostinta! Cu siguranta ai asemenea motive.

Stii ce? Dupa aceasta mic si simplu exercitiu, sunt sigura ca starea ta s-a schimbat.

Inca ceva: am mare incredere in tine ca reusesti sa schimbi ceea ce nu-ti place cu ceva care sa te implineasca! Fa primii pasi, apoi totul vine pas cu pas!

Cu drag, Rodica