Timpul, prieten sau dusman?

Ca sa eviti sa te mai lupti permanent cu timpul, ca sa eviti sa mai crezi ca el te invinge mereu si mai ales sa eviti starea de presiune pe care ti-o da aceasta lupta continua, te invit sa obtii claritate si control asupra acestei situatii.

Cum? Iata:

Iti propun sa instalezi starea de ATENTIE la gandurile si actiunile tale. Observa-te si vezi daca te regasesti des in situatiile urmatoare:

> aduci des trecutul in prezent prin ganduri si emotii care se repeta in lant, regrete, analize nesfarsite, impresia de "nimic nu se rezolva", " de ce daca am facut asta in trecut, acum nu mai am aceleasi rezultate", etc

> alte persoane te tin captiv in relatari si emotii negative referitor la "ceea ce a fost", reprosuri, "nu ai facut in trecut ceva bine, si de aceea acum ai aceste rezultate nemultumitoare", etc

Referitor la cele de mai sus, oricat timp ai aloca acelor ganduri, oricum trecutul e trecut, s-a dus, il poti schimba intr-un singur mod: ACCEPTI CE A FOST SI MERGI MAI DEPARTE.

ACUM E ACUM ! si singurul moment in care poti sa faci ceva.

Deci alegi sa nu te mai agati si sa nu te mai lasi agatat de ceva ce nu mai exista si FACI ceva acum.

Apoi iti mai propun sa iti stabilesti un obiectiv, o stare la care doresti sa ajungi, in felul acesta aceeasi ATENTIE te conduce spre o stare dorita folosindu-te de oportunitatile care apar in cale si risti sa nu le observi daca atentia ta este distrasa de CEEA CE A FOST (si de ce?) in loc de CEEA CE DORESTI!.

Odata devenit constient de ceea ce doresti, toate gandurile, actiunile, emotiile tale se canalizeaza spre scopul tau.

Imediat timpul iti devine prieten. Cum? Dupa cum ai vazut, pana aici nici macar nu este vorba de planificarea timpului, de vreun program strict de impartire a actiunilor pe durata zilei, ci despre deciziile -si calitatea acestora- pe care le iei pentru

CA TU SA CONTEZI MAI MULT PENTRU TINE.

Timpul este despre modul in care iti gestionezi propria persoana (self leadeship) decat despre timp ca atare. As zice ca este despre calitatea modului in care te valorizezi pe tine in raport cu ceea ce esti si doresti sa devii. Este vorba de modul in care iei in seama prioritatile tale.

Urmarindu-ti gandurile care-ti dau sau iti "fura" timp capeti claritate si dobandesti abilitatea de a-ti controla in ce gand sau actiune investesti timp (automat, si energia ta) si ce anume lasi la o parte deoarece nu foloseste scopului tau (deci automat nici tie, pe ansamblu).

Asta iti va permite nu numai sa fii cel care decide ce faci cu resursa ta cea mai pretioasa, timpul tau, SA TI-L FACI IN ACEST FEL PRIETEN, dar si cu viata ta deoarece

TIMPUL TAU = VIATA TA!

Cu drag,

Rodica