Timpul si provocarile de fiecare zi

Am primit din trei directii aproximativ aceeasi provocare care m-a inspirat sa ma exprim. Multumesc mult celor care mi-au adus in atentie aceste trei teme :) .

Este vorba despre timp, despre dorintele sufletului si despre constrangerile de fiecare zi cu care ne confruntam in a da sufletului ceea ce cere si are nevoie.

Cea mai lunga perioada din viata mea profesionala si numai s-a rotit in jurul provocarii de a face tot ceea ce aveam procedural de facut intr-un timp limitat. Lucrul in "operativ" este mediul potrivit si provocator pentru asta.

Am ajuns la o singura concluzie: rezultatul activitatilor depinde direct proportional de starea (energia) din care faci ceea ce ai de facut. Nu am gasit de-a lungul anilor nicio alta relatie mai directa decat aceasta. Mai intai starea, apoi actiunea!

E bine de luat in calcul ca starea (energia) tine de corp , nu de cap (minte). Ce-i drept intentia, constientizarea vine din cap, din minte dar energia nu se creaza acolo. Oricata gandire si setare mentala pozitiva ai face sa te apuci de vreo activitate fie ea si placuta, daca nu setezi nivelul de energie potrivita in corp, tot degeaba!

Iar setarea (calibrarea) "nivelului de energie potrivita" se refera atat la a o creste daca suntem lipsiti de energie, demotivati, cat si la a o scadea daca suntem prea nerabdatori. Ambele extreme ne pot incurca actiunile.

Energia aceasta o aduci prin miscare sau tehnici speciale de respiratie plus concentrare (la inceput este recomandat sa faci asta cu antrenori). Esti lipsit de chef, trist, apatic, anxios, chiar? Misca-te! Fa gimnastica, plimbari, dans, etc. Esti prea nervos? Plimba-te, respira adanc, elibereaza surplusul de energie. aici ajuta foarte mult respiratia constienta cu vizualizarea eliberarii de energie in plus.

Cat despre dorintele sufletului de care spuneam la inceput ca intra si ele in ecuatie, aici se creaza din pacate o capcana cat se poate de subtila chiar de catre posesorul dorintelor respective.

Tot de energie, de starea interna tine sa facem ceea ce este necesar (provocarile de fiecare zi) pentru a face si ceea ce doreste sufletul. Tensiunile pe care le observ in jurul meu asupra conflictelor interioare cand oamenii nu pot sa se manifeste deschis si complet conform a ceea ce le "cere sufletul" este ca dau la o parte, se delimiteaza clar de "ceea ce este necesar" in vietile lor.

Daca consideri ca aspectele necesare nu sunt cerute de suflet, sciziunea te chinuie, te divide. Doar cand faci o armonizare intre cele doua, cand le combini si iei in considerare constient cele doua laturi absolut necesare vietii tale, da, se instaleaza armonia iar ceea ce este necesar devine placut de sufletul tau, asa cum este si firesc pentru a progresa.

Cum se leaga toate acestea si de timp? Foarte direct: energia adecvata sustine focusul, prezenta, seteaza atentia si obtinem rezultatele dorite fara pierderi din resursa TIMP.

Concluzia, pe scurt, este ca ENERGIA TA BINE CALIBRATA ITI ECONOMISESTE TIMPUL.

De abia dupa asta vine maiestria asezarii in agenda ta a activitatilor conform Urgentei, Prioritatilor, Semnificatiei asa cum le vezi si proiectezi sa le desfasori.

Dar ca sa ai rezultate benefice pentru toate astea, aloca timp setarii energiei care iti este necesara.

Sa pornesti la drum fara aceasta pregatire te tine pe drum mai mult decat iti doresti si te duce spre alte destinatii decat cele proiectate.

Cu drag!

Rodica